3%20%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C%20(121)_edi

Онлайн-школа это:

1

5 записей тренировок
в HD с упражнениями
на "суше" и в бассейне

2

Тренировки в прямом эфире в Zoom
с преподавателем

3

Проверка домашних заданий с тренером

4

Чат с мастером спорта
по синхронному плаванию

Онлайн-курс поможет освоить базу и улучшить технику синхронного плавания. Дополнительные занятия по хореографии и акробатике разовьют навыки, необходимые для этого вида спорта. А чаты для проверки домашних заданий, будут держать нас на связи и помогут контролировать ваши домашние задания. Присоединяйтесь к увлекательным занятиям онлайн!

Курс рассчитан на:

спортсменов
от 6 лет и старше 

и новичков,
и профессионалов,
так как курс универсальный и будет полезен для спортсменов разного возраста и уровня подготовки

тех, у кого нет возможности посещать тренировки, но есть желание совершенствовать свои навыки в синхронном плавании

Онлайн-курсы

  • Программа 𝗣𝗿𝗼
    Программа PRO 15 тыс/месяц
    Школа Анны Насекиной
    5 подробных видео-уроков, 5 домашних заданий в неделю, 2 раза в неделю хореография, 2 раза в неделю акробатика, чат с Анной Насекиной
  • Стандартный курс
    Программа Стандарт 8 тыс/месяц
    Школа Анны Насекиной
    5 подробных видео-уроков, 3 домашних задания в неделю, 1 раз в неделю хореография, 1 раз в неделю акробатика, чат с Анной Насекиной.
  • Базовый курс
    Программа Базовая 5 тыс/месяц
    Школа Анны Насекиной
    5 подробных видео-уроков, 3 домашних задания в неделю, чат с Анной Насекиной

Что понадобится для занятий?

 Коврик

Полотенце

Фитбол

Гимнастический
мяч

Теннисный
мяч

Эластичный
бинт

Купальник, шапочка, очки, зажим для носа